Baston Bloco Leste

Baston é uma modalidade que mistura a dança com a ginástica, utiliza-se de um bastão para desenvolver coreografias e é hoje praticado em mais de 20 países das Américas, Europa e da Ásia. No Brasil, a prática teve início em 1970 e, hoje, tanto é utilizada em forma de marcha como também na produção de peça teatral e musical.
No Brasil existe ABBPL ( Associação Brasileira de Baston -PL) que tem como objetivo é conduzir o praticante ao desenvolvimento físico e espiritual, levando-o a assimilar a verdadeira técnica, aprendendo a educar-se com arte e baseando nos ensinamento da PL.

* Movimentos Básicos

Att ease(descansar): coloque o baston nas costa em vertical e segure uma mão em cada ponta.

Attention(sentido): segure o como se tivesse pegando no lápis e a outra mão na cintura.

Salute (continência): segurando o baston ele até o peito girando somente a mão.

Espero que posam um dia ver uma apresentação de baston ou até mesmo praticar